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要查看手机发过的短信，可以通过以下步骤操作。
1、对于iPhone用户：
打开“设置”。
找到并点击“信息”。
进入“信息历史记录”或“发送记录”，这里会列出所有发送的短信，如果短信已删除，则无法通过手机查看已删除的短信记录，如果开启了iTunes备份，可以使用iTunes恢复部分短信，也可以尝试使用第三方短信恢复工具。
2、对于Android用户：
在手机桌面上找到并点开“短信”应用。
进入短信应用后，在屏幕右上角找到一个像菜单的图标并点击。
打开菜单后，点击“设置”。
在设置界面中，找到并点击“短信回收站”或类似的选项，在此处可以查看已发送的短信记录，部分手机可能支持在短信应用中直接查看已发送的短信，也可以查看手机中的备份文件或云端同步记录来恢复已删除的短信。
不同的手机品牌和操作系统版本可能存在差异，以上方法可能不完全适用，为了保护隐私和安全，部分手机可能设置了额外的安全机制或限制查看短信历史记录的功能，如果无法通过以上方法查看短信记录，建议咨询手机品牌客服或专业人士的帮助。